Massagepraktijk Ernst gecertificeerd in Psoas massage!

Amersfoort, dinsdag 6 september 2022

Soms leiden we als ondernemer een druk en stressvol leven en daardoor vergeten we weleens te luisteren naar ons lichaam, terwijl in feite ons lichaam juist aan de basis zou moeten staan van ons geluk en succes. Vervelende klachten als pijn in het hoofd, nek of rug of vastzittende spieren kunnen namelijk veel onrust veroorzaken. Een lichaam heeft verzorging nodig en voor deze verzorging ben je bij Ernst Stikvoort van Massagepraktijk Ernst aan het juiste adres. Een goede massage draagt bij aan een gezond lichaam en, ook niet onbelangrijk, een gezonde geest! Eind augustus behaalde Ernst een mooi certificaat. ‘Een goede aanvulling voor mijn massages in de praktijk en bedrijven’, aldus Ernst.

‘Bij MOOD Massage Opleidingen heb ik een mooie drie daagse cursus ‘Psoas’ mogen volgen. De Psoas is een grote spier(groep) die je romp met je benen verbindt. Hij loopt van de onderkant van de wervelkolom naar de bovenkant van je dijbenen. Anatomisch heeft deze spier zeer veel functies’, legt Ernst uit. ‘Door deze Psoas kun je namelijk je heupen buigen, je romp voorover buigen of je benen optrekken als je lig. Als de Psoas niet zacht en ontspannen is kunnen er allerlei klachten ontstaan zoals pijn in de onderrug, stijfheid, buikpijn, darmklachten een geblokkeerde ademhaling en nog veel meer. Door veelal in dezelfde houding te zitten, bijvoorbeeld achter je bureau kan de Psoas verkorten. Dit zorgt voor extra spanning op de onderrug en de ingewanden. Het is belangrijk dat de Psoas niet te kort wordt, maar weer lengte krijgt.’

De Psoas reageert ook fysiek op stress, hij spant dan aan. Het is dan ook niet voor niets dat hij ook wel de spier van de ziel wordt genoemd. ‘Vaak zien we emoties loskomen bij massage van de Psoas. Deze emoties hou je allemaal diep in je buik vast. Door de massage kan je de spier lang, ontspannen en zacht houden en hiermee kun je fysieke en emotionele klachten voor zijn of verhelpen!’